硒——男人体内的黄金

      硒在人体内必不可少，虽然人体内含硒量不多，对人体健康却有重要作用，是人体最重要的微量元素之一。硒在男性组织体液中含量依次为：肾＞肝脏＞睾丸＞心肌＞肠肺＞脑＞肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效，能够增强生殖功能。

      硒于之男性，有“体内黄金”之称。缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低。

      硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成份，当精液中硒含量减低时，过氧化物酶的活性降低，不能抑制精子细胞膜质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活力下降，从而影响生育，所以人们称之为男性的“体内黄金”。

       糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿生殖系统疾病患者都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。

缺硒可导致不育不孕

       日本医学家千叶百子教授研究发现，男性不育与精液中硒含量不足有关，据对100名20—30岁不育夫妇中的丈夫进行检查，其中27人不生育的原因在丈夫方面，而这27人精液中的硒含量显著低于其它正常人。

       在过去几年里，研究者进一步证实了精子中含有两种特异性硒蛋白：一种是对精子核特异性的GSH-P4，另一种是在精子中部发现的，具有酶和结构的功能。精子不游动是由于其中部受损而引起的（例如精子断尾）。缺硒还会引起睾丸发育受阻，当低繁殖力的男子服用有机硒3个月，成为父亲的比率提高了11%。其他研究还发现，妇女流产和无法解释的不孕与精子水平低下有关。美国最近的调查显示，妇女自发性流产的危险性与体内硒水平低下也密切相关。

补硒有助于男性健康

       硒有助于增强男性功能。男性体内的硒，在生殖系统比较集中、浓度较高，同时硒具有增强精子活力和性机能的功效，过度的性生活会导致男性硒的严重流失，补硒则有助于增强男性功能。

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